Arta fericirii

Cabinet de consiliere psihologică, dezvoltare personală şi life coaching

copil

Un maestru zen isi facea drumul saptamanal catre targ. Situat peste cateva dealuri si vai, calea pana acolo strabatea o zona de padure cu specii de vegetatie deosebita. Majoritatea ei, formata din copaci si arbusti, avea fructe bogate si hranitoare, iar plantele rare ce cresteau in padure, pe rape si in poienile ce se deschideau cand copacii se rarefiau, erau folosite de calugari ca leacuri pentru prepararea de tonice si diverse potiuni.

Cautand alene, adunand cu grija valoroasele specii de plante medicinale, calugarul gasi, atunci cand smulse radacina unei plante, o piatra pretioasa. O culese cu grija si o inalta catre soare pentru a o evalua. Fu multumit si incantat gandindu-se la proviziile ce vor putea fi cumparate pentru satisfacerea nevoilor intregii comunitati de calugari ce locuiau la manastirea pastorita.

Chiar atunci, un grup de calatori se apropie de calugar. Era o familie numeroasa incarcata cu bagaje, ce se muta…

View original post 411 more words

Advertisements

Depresia și gândirea pozitivă

Cabinet de consiliere psihologică, dezvoltare personală şi life coaching

Psihologia pozitiva trece adeseori ca fiind o psihologie populara sau New Age pentru cei ce nu au studiat-o cu atentie.

Teoria actuala ce sta in spatele psihologiei pozitive a fost definita in 1998 de catre Martin Seligman si Mihaly Csikszentmihalyi [1] si studiaza toate aspectele psihologiei unei persoane. Aceasta nu submineaza psihologia traditionala, nici nu o inlocuieste. In loc sa vada psihologia ca un simplu tratament pentru cei bolnavi, aceasta se concentreaza pe pozitiv. Psihologia pozitiva este o forma recunoscuta de terapie si este oferita de catre anumiti consilieri si psihologi.

Psihologia a fost intotdeauna interesata sa vada unde vietile oamenilor au luat o intorsatura gresita si ce a rezultat din asta [2]. Boli precum depresia sunt bine documentate si tiparele comportamentului depresiv sunt cunoscute indeaproape. Totusi, pana de curand, a ramas un mister ce anume ii face pe oameni fericiti si cum acestia ating fericirea intrinseca si bunastarea.

Practicienii…

View original post 777 more words

Vindecarea prin puterea intenţiei

Cabinet de consiliere psihologică, dezvoltare personală şi life coaching

10172719_10203059659106052_5669796701502473061_n

“Multumiti Domnului pentru ca sunteti sanatos, acesta fiind darul cel mai de pret pe care-l au oamenii pe pamant.
Din pacate, multi dintre noi, pana cand nu ne imbolnavim, nu apreciem sanatatea la justa ei valoare.Alergam dupa bani, vrem sa acumulam cat mai multe bunuri materiale, sa facem avere, suprasolicitandu-ne propriul organism, lucrand in conditii de stres, cu o alimentatie haotica, fara sa ne odihnim suficient.
Uitam ca organismul nostru nu este facut din fier beton, el are niste limite pe care noi le depasim cu nonsalanta, crezand (grava eroare) ca nimic nu ni se poate intampla, ci numai altii se pot imbolnavi, pot face infarct etc.
Dar, vine o zi cand inevitabilul se produce si ne prabusim. Si atunci, cei in cauza realizeaza ca fara sanatate nu-ti foloseste la nimic averea, ca pe lumea cealalta nu avem cum sa luam cu noi nici un bun material, ca daca ajungi…

View original post 1,470 more words

Interpretarea metaforei psihosomatice

Cabinet de consiliere psihologică, dezvoltare personală şi life coaching

1656365_457650054357831_12120409_n

( sursa :  http://alexcaciuloiu.wordpress.com/articole-psihologie/interpretarea-metaforei-psihosomatice/)

“Spune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce

In urma cu cateva luni citeam o carte foarte interesanta care cuprindea la un loc multe din conceptele si ideile psihosomaticii desi autorul nu ii spunea asa si ajunsese la ele prin cercetare empirica.

In cartea sa, MICHAEL ODOUL «SPUNE-MI UNDE TE DOARE – LEXIC », cauta sa explice empiric si pe baza filozofiei orientale legaturile care exista intre organul, locul de aparitie sau forma bolilor noastre si cauzele psihice din spatele acestora.

Autorul in primele pagini ne impartaseste faptul ca dupa mai mult de 7000 de consultatii individuale, si-a facut o convingere. Am sa il las chiar pe el sa continue:

“Mi se pare dificil de inteles relatia dintre corp si spirit si-n consecinta semnificatia raului in raport cu ranile corpului, daca nu ne largim viziunea pe care o avem asupra omului si asupra vietii. Daca…

View original post 7,769 more words

”Toţi oamenii sunt mari scriitori”…

Cabinet de consiliere psihologică, dezvoltare personală şi life coaching

untitled
“Cele nelucrate ale mele le-au cunoscut ochii Tăi şi în cartea Ta toate se vor scrie”, spune unul dintre Psalmii din Biblie! Iată cât de frumos spune psalmul una dintre cele mai mari şi mai neînţelese, încă, taine ale creaţiei. Una dintre acele taine pe care, dacă le-am înţelege, le-am aplica şi le-am urma întru totul ne-am putea schimba vieţile. Ne-am putea transforma urâţenia în frumuseţe, visele în realitate, suferinţa în fericire şi răutatea în iubire.  Dacă am putea înţelege ce anume este “cartea” despre care ne vorbeşte Biblia, cartea în care toate se vor scrie, atunci am înţelege că noi suntem autorii ei. Spiritul Divin, cel ce cunoaşte şi ceea ce noi nu cunoaştem, încă, vieţuieşte în noi sub forma “cărţii” pe care se scriu gândurile şi cuvintele noastre. Ceea ce gândim “se înregistrează” cu fidelitate, fără părtinire, fără ca cineva să pună eticheta “corect” sau “greşit”. Gândurile noastre…

View original post 624 more words